Ecouteurs et sommeil

Face à l’impossibilité et à la frustration d’atteindre un sommeil profond, de nombreuses personnes choisissent de dormir avec un casque ou des écouteurs, soit pour atténuer les bruits extérieurs, soit parce que la musique, les podcasts ou d’autres sons nous aident à calmer nos pensées et à nous endormir. Le nombre de casques adaptés au … Lire la suite