Conseils contre prise de poids

Décembre est un mois complexe, plein d’événements, d’adieux et, bien sûr, de fêtes de fin d’année. Il n’est donc pas rare qu’au début du mois de janvier, nous prenions quelques kilos supplémentaires que nous ne voulons pas du tout. Si vous voulez éviter de prendre du poids d’ici la fin de l’année, voici cinq bons … Lire la suite