Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Journée mondiale de la santé, mais vous ne savez pas d’où elle vient, qui l’organise et quand elle est célébrée. Dans ce guide, nous dissiperons tous vos doutes sur cet événement qui est célébré chaque année depuis 1948.
À propos de la Journée mondiale de la santé
Qui la promeut et pourquoi ?
La Journée mondiale de la santé est organisée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) chaque année depuis 1948. Elle est célébrée pour commémorer l’année de fondation de l’OMS et pour encourager les autres organisations, les gouvernements et la société en général à investir dans la santé pour un avenir plus sain.
Quand est-elle célébrée ?
La Journée mondiale de la santé est célébrée chaque année le 7 avril. La date de la Journée mondiale de la santé pour 2022 sera donc la même : le 7 avril.
Quelles sont les initiatives concernées ?
L’objectif de l’OMS est d’aborder un problème de santé spécifique et de le rendre visible dans le monde entier. En plus de le rendre visible, l’OMS offre la possibilité de réaliser des activités liées au sujet choisi et fournit des informations supplémentaires :
Sensibilisation à l’augmentation du nombre de cas liés au problème de santé choisi et aux conséquences pour la population, en particulier dans les pays disposant de moins de ressources économiques.
Proposer des activités pour lutter contre la maladie qui fait l’objet de la Journée mondiale de la santé, comment la diagnostiquer, comment la prévenir avec succès et comment soigner ceux qui en souffrent.
Présenter des rapports mondiaux sur la maladie choisie, décrivant son impact sur la population et permettant de dresser la carte d’une bonne prévention et de meilleurs soins.
Comme vous pouvez le constater, cette journée concerne tout le monde, indépendamment de la race ou de l’origine. Un autre thème qui nous unit en tant que société est la durabilité. Si vous voulez savoir comment y contribuer, vous pouvez lire notre guide Conseils pour prendre soin de l’environnement.
Habitudes et soins recommandés à l’occasion de la Journée mondiale de la santé
En raison de l’importance de la Journée mondiale de la santé, l’OMS recommande de suivre une série d’habitudes et de soins dans la vie de tous les jours, qui permettent de mener une vie plus saine et sans risque :
- Maintenir une bonne hygiène. Bien qu’il s’agisse d’un conseil plus général, des pratiques telles que se laver les mains ou se brosser les dents fréquemment permettent d’éviter diverses maladies.
- Faire de l’exercice. L’activité physique permet de rester en bonne santé et en forme. La conséquence positive est que vous pourrez vous reposer beaucoup mieux.
- Ne pas recourir à l’automédication. Il est courant de s’auto-diagnostiquer et de prendre des médicaments sans consulter son médecin. L’OMS recommande de ne pas le faire et de toujours le faire sous la supervision d’un professionnel.
- Maintenir une alimentation équilibrée. Un autre sujet très vaste dans lequel on retrouve des points communs tels que la réduction de l’apport en sucres et la réduction de la consommation de farine. Manger correctement vous permettra de vous sentir beaucoup plus fort et plus vital.
- Buvez beaucoup d’eau. C’est aussi important, voire plus, que de bien manger, car c’est le meilleur moyen de prévenir la déshydratation, de contribuer à la désintoxication de l’organisme et d’améliorer le fonctionnement des intestins.
- Ne fumez pas. Le tabagisme est l’une des principales causes de décès dans le monde. Essayez de ne pas fumer et de ne pas vivre dans des environnements où il y a des fumeurs, car les fumeurs passifs sont également affectés par les produits chimiques contenus dans les cigarettes.
- Essayez de manger sans ajouter trop de sel. Il est important de réduire l’apport en sel, car la consommation de sel peut avoir des conséquences sur la santé, comme l’hypertension artérielle. Vous pouvez remplacer une partie du sel dans vos repas par du poivre et essayer de ne pas garder la salière sur la table.
- Passez régulièrement des examens médicaux. Les examens médicaux sont essentiels pour traiter à temps tout problème de santé. Il est toujours préférable de prévenir une maladie que de la guérir.
Comme vous l’avez vu, la Journée mondiale de la santé sert à rappeler combien il est important de suivre certaines habitudes pour rester en bonne santé. Toutes celles proposées par l’OMS sont très faciles à mettre en œuvre et font une grande différence dans votre mode de vie. Si vous avez également des enfants à la maison, il est conseillé de suivre quelques conseils et astuces concernant leurs soins. Nous vous recommandons donc de consulter notre guide Soins de santé pour les enfants : conseils et astuces.
Questions fréquemment posées sur la Journée mondiale de la santé
Qu’est-ce que la Journée mondiale de la santé ?
C’est une journée promue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) qui vise à encourager d’autres organisations, les gouvernements et la société en général à investir du temps et des ressources dans l’amélioration de leurs habitudes de vie afin d’avoir un état de santé beaucoup plus sain. Elle est célébrée tous les 7 avril depuis 1948 et sert également à commémorer l’année de fondation de l’OMS.
Pourquoi la Journée mondiale de la santé 2021 est-elle célébrée ?
Chaque année, la Journée mondiale de la santé est célébrée autour d’un thème différent. Ces thèmes doivent être liés à la santé publique et à un problème qui doit être éradiqué pour améliorer la santé de la population en général. En 2021, le thème choisi était l’inégalité entre les différentes populations, dont l’une des conséquences est la moins bonne santé des personnes vivant dans les pays les plus pauvres. L’année 2021 a donc été placée sous le signe de la construction d’un monde plus juste et plus sain. Quant à l’année 2022, le thème de la célébration de la Journée mondiale de la santé n’est pas encore connu.
Quelle est l’importance de la Journée mondiale de la santé ?
C’est l’occasion de rappeler aux gouvernements, aux institutions et à la société l’importance d’un mode de vie sain pour une bonne santé générale. L’Organisation mondiale de la santé promeut une série d’habitudes et de soins recommandés pour la population en général : maintenir une bonne hygiène générale ; faire de l’exercice régulièrement ; ne pas recourir à des médicaments sans la supervision d’un professionnel ; maintenir une alimentation équilibrée ; boire beaucoup d’eau tout au long de la journée ; ne pas fumer ; essayer de manger moins de sel à chaque repas ; et faire des examens réguliers pour prévenir l’apparition de toute maladie.
