Dans le domaine de la nourriture, comme dans presque tout le reste, l’excès de gourmandise a toujours un prix. Une consommation excessive de sucre et de sel est nocive et a un impact négatif sur la santé. Pour répondre à la question de savoir lequel des deux excès est le pire, il importe d’abord de … Lire la suite
Décembre est un mois complexe, plein d’événements, d’adieux et, bien sûr, de fêtes de fin d’année. Il n’est donc pas rare qu’au début du mois de janvier, nous prenions quelques kilos supplémentaires que nous ne voulons pas du tout. Si vous voulez éviter de prendre du poids d’ici la fin de l’année, voici cinq bons … Lire la suite
Les types de phobie qui existent sont innombrables et certains sont presque incroyables : vous pouvez éprouver cette panique irrationnelle envers pratiquement n’importe quoi. Il n’est donc pas surprenant qu’il existe une phobie des chiffres ou des mathématiques, un sujet qui cause des maux de tête à de nombreuses personnes. On l’appelle arithmophobie, bien que … Lire la suite
On estime que 15 à 20 % de la population correspondrait au profil psychologique des personnes très sensibles. En d’autres termes, environ deux personnes sur dix ressentent des émotions plus intensément que les autres, perçoivent très facilement tout petit changement autour d’elles, apprécient la solitude et recherchent la perfection à tout moment. Ce sont là … Lire la suite
L’un des sentiments les plus fréquents lorsque la pandémie a contraint de nombreuses personnes à télétravailler était de se sentir submergé par le bombardement de messages. Ils sont venus de tous les côtés et de toutes les plateformes : Teams, Slack, WhatsApp, email, téléphone, Zoom, Skype, Meet… Un an et demi plus tard, cette situation … Lire la suite